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秋季孩子易上火可用石斛代茶飲

2019-8-20 08:43| 評論: 0|來自: 大河報

摘要:   立秋已過,但秋高氣爽的時節還未到來,酷熱的暑氣仍未完全消散,甚至比夏季還難熬,所以這種天氣也被叫做“秋老虎”。專家介紹,這個時節最容易感受溫燥之邪,尤其是孩子更易受到天氣影響,最明顯的表現就是陰虛 ...
  立秋已過,但秋高氣爽的時節還未到來,酷熱的暑氣仍未完全消散,甚至比夏季還難熬,所以這種天氣也被叫做“秋老虎”。專家介紹,這個時節最容易感受溫燥之邪,尤其是孩子更易受到天氣影響,最明顯的表現就是陰虛火旺,動不動就“上火”,而且是虛火。

  那么,這段日子要怎么對孩子調理呢?專家介紹,正確的方法是養陰生津。可用石斛配伍麥冬或玉竹,煮水代茶飲。

  鐵皮石斛歸胃、腎、肺經,有益胃生津、滋陰清熱的功效。在我國藥用歷史悠久,《神農本草經》中曾有記載:石斛,味甘、性平,可補五臟虛勞羸瘦,強陰,久服厚腸胃。《中國藥典》對其記載:益胃生津,滋陰清熱。用于熱病津傷,口干煩渴,為陰不足,食少干嘔,稍后虛熱不退,陰虛火旺,骨蒸勞熱,目暗不明,筋骨痿軟。

  麥冬,性微寒。歸胃、肺、心經,有養陰潤肺、益胃生津、清心除煩的功效。

  玉竹,性平、味甘,具有養陰清熱、生津止咳等功效,主治口燥咽干、干咳少痰、心煩心悸、熱病煩渴等癥。

  家長要注意的是,給孩子煮代茶飲,需要在醫生辨證下使用。石斛和麥冬都是偏寒涼,孩子明顯陰虛火旺,或者秋天燥火盛的季節,給孩子喝時,也不能天天喝,要隨著天氣變化和孩子情況變化來加減。
(責任編輯: 丁堂星)

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