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吃巧克力會上癮這三類人要少吃

2019-8-21 16:53| 評論: 0|來自: 大河健康報

摘要:   巧克力中分離出的生物堿可能會提高大腦血清素的水平,而血清素對情緒調節有重要作用。  科學家推測,在人體血清素缺乏或不足的情況下,巧克力成癮的生物學基礎可能真的存在。因此,當人們說吃巧克力上癮的時候 ...
  巧克力中分離出的生物堿可能會提高大腦血清素的水平,而血清素對情緒調節有重要作用。

  科學家推測,在人體血清素缺乏或不足的情況下,巧克力成癮的生物學基礎可能真的存在。因此,當人們說吃巧克力上癮的時候,可能并不是真正的上癮,而是出于身體對血清素的需要。

  制作巧克力的過程中也會添加糖調整甜度,糖類也是上癮的一個因素。另外,糖的攝入還會導致大腦中相關區域釋放多巴胺,讓人們在吃糖的時候感覺更加開心。

  雖然食用巧克力會讓人產生愉悅感,但以下三類人要少吃:

  產婦選擇母乳喂養的產婦,若食用過多巧克力,不利于新生兒的生長發育。巧克力中的生物堿可能會滲入母乳中,新生兒食用后可能會使神經系統和心臟受到損傷,出現消化不良、睡不安穩、哭啼不停等癥狀。

  兒童由于巧克力具有興奮神經系統的作用,會影響兒童的睡眠和精神狀態。

  糖尿病患者巧克力中糖及脂肪的含量比較高,會使糖尿病患者的血糖無法正常代謝。
(責任編輯: 丁堂星)

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